healthy way
myouwe steht für mich – dich – und uns. Wir legen Wert auf unsere Gesundheit und einen vitalen Lebensstil. Hier steht der Mensch im Mittelpunkt.
So wird man 120 Jahre alt
Mein heutiger Gast Prof. Dr. med. János Winkler, der Arzt, der überzeugt ist, das wir alle 120 Jahre alt werden können, wenn wir uns artgerecht verhalten. Er verrät uns, im Gespräch: Gesund alt werden beginnt bei unserem täglichen Einkaufsverhalten und das ist alles...
Ein weiser Ikigai in Persona
Entdecke natürliche Werkzeuge, die dich glücklich machen Eine unfassbare wissensreiche Persönlichkeit habe ich getroffen, die uns daran erinnert, wieviel Kraft die Liebe und die Emotionen haben. Ich habe erfahren das es viel wichtiger ist auf unser Inneres zu hören,...
Die gemeinsame und einsame Reise
Diesmal spreche ich mit meiner guten Freundin Bahar Yilmaz. Sie ist die moderne und neue spirituelle Stimme der jetzigen Zeit, die es schafft in jeden von uns etwas zu erwecken. Sich selbst lernen zu spüren. Mit Ihr erfahre ich eine Art spirituelle Heilung auf meiner...
Dr. Michael Spitzbart und die geplante Gesundheit
Einer der bekanntestes deutschen Gesundheitsexperten gibt für Tipps für die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden Aller. Von Ernährung bis hin zur Vorsorge. Wie legales Doping funktioniert und jeder seinen eigenen Körper und Geist optimieren kann. Einige spannende...
Die Geheimnisse der Klarheit neu entdecken
Heute spreche ich ganz analog und ohne Handy mit Monika Schmiderer. Wunderbare Autorin, Speakerin und Digital-Detox-Expertin. Gemeinsam finden wir heraus, wie vom virtuellen Paralleluniversum durch einfache Tricks zu unserer wahren inneren Ausrichtung zurückfinden....
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Neue Energie und Lebensgeister
Da ich immer sehr viel Stress ausgesetzt bin, sei es beruflich als auch privat, habe ich mich für den E-Chip entschieden. Habe mich oft energielos und schlapp gefühlt. Der E-Chip ist für mich persönlich die einfachste Form sich wieder besser zu fühlen. Ich schlafe...
Neurosocks zum Training
Wie Neurosocks mein Training verändert haben: Ich mache schon seit vielen Jahren regelmäßig Sport. Aber jetzt habe ich etwas Neues: die Neurosocks. Ich sage immer "don't believe the hype", aber dem Hype kann man gerne glauben. Diese Socken wirken wirklich Wunder und...