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Tägliche Rituale & ihre Wichtigkeit

Vor ein paar Jahren habe ich Abends mit einer Freundin bei einem Vodka Soda über tiefgründige Themen gesprochen. Sie meinte, dass ihr Leben so chaotisch sei und dass sie nie richtig Struktur rein bekomme. Ich habe dann angefangen darüber nachzudenken.

Wie viel Struktur habe ich in meinem Leben? 

Bin ich jemand, der Struktur braucht? 

Eigentlich verläuft doch jeder Tag gleich. Morgens aufstehen, Zähne putzen, duschen. Dann je nach Hunger etwas Kleines frühstücken und dann ab in die Uni. Den ganzen Tag in Vorlesungen verbringen, um sich abends noch mit einer Freundin auf eine schnelle Pasta und eventuell einen Drink zu treffen. Manchmal gehe ich auch ins Gym, das ist aber nicht jede Woche der Fall, das mache ich je nach Laune und Kursangebot. Mal Yoga, ein anderes Mal gehe ich zum Soul Cycle Kurs.

Dann zuhause noch eine halbe Stunde auf Instagram surfen oder eine Serie schauen und dann ab ins Bett. Manchmal lese ich ein Buch, aber da werde ich immer so müde. 

So ist eigentlich jeder Tag. Klar, ich studiere noch und ich brauche meine 
Kraft in der Uni… aber: 

Brauche ich mehr Struktur? Oder neue Rituale?

Darüber mache ich mir jetzt ausführlich Gedanken und melde mich bei euch mit einem Update. 

Annika, 23

Studentin